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Minerali
I minerali sono sostanze di supporto indispensabili al buon funzionamento del nostro organismo, ma non forniscono energia. Condizionano l’equilibrio delle reazioni biologiche e rientrano nella...
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Calcio
Il calcio è il minerale che si trova in maggiore quantità nell’organismo (1,2 kg del corpo di un adulto). Il calcio: - rientra nella costituzione delle ossa e dei denti, - la crescita, la robustezza,...
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Magnesio
Il magnesio è un minerale intracellulare (all’interno delle nostre cellule) L'organismo di un adulto ne contiene circa 24 g, di cui: - il 60% nelle ossa - il 39% nei tessuti e negli organi - l’1% nel...
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Ferro
Il ferro è un minerale indispensabile alla vita: - il 30% del ferro dell’organismo si trova nel fegato, nella milza e nel midollo spinale, - il 70% del ferro dell’organismo è funzionale. È...
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Cloro
Il cloro è un minerale.L’organismo umano ne contiene circa 74 g, fondamentalmente extracellulare (al di fuori delle cellule). Si trova nel sangue, ma anche nei tessuti. Il cloro svolge un compito...
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Fosforo
Il fosforo è il sale minerale quantitativamente più abbondante nell’organismo, dopo il calcio: un organismo adulto ne contiene circa 700 grammi. È distribuito nell’organismo come segue: - 600 g sono...
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Potassio
Il potassio è il minerale principale presente all’interno delle nostre cellule. Il potassio svolge una funzione per: - l’eccitabilità neuromuscolare, - la fabbricazione delle proteine, - lo...
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Sodio
Il sodio è il minerale principale presente nel sangue e nei liquidi extracellulari del nostro organismo. L'organismo ne contiene 100 g, di cui: - 70% nei liquidi extracellulari e nelle cellule, -...
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Dossier "Minerali"
- Zolfo