Ricordarsi di me Password dimenticata? ?
 Posizione : Home > Clinique du Poids site > Dieta e vita sociale
Il metodo LeDiet
Calcola il tuo BMI
Dossier Nutrizione
Le mie domande - le vostre risposte
Enciclopedia nutrizionale
Ricette per la linea
Frutta e verdura
di stagione
Calcolo la mia
attivita fisica
Conciliare dieta e pasti della famiglia
Non siamo tutti uguali di fronte all'aumento di peso e molto spesso, all'interno di una famiglia, non tutti devono sottostare a un regime dietetico. A volte diventa quindi delicato conciliare la...
+ Read article
All'aperitivo, mi tengo leggero/a
L'aperitivo è un momento di relax e piacere. Purtroppo è spesso sinonimo di calorie! In generale ricco di grassi, di zuccheri e di alcol! Quali sono i tranelli da evitare per riuscire a...
+ Read article
Dimagrire in modo piacevole
Oggi sappiamo che la stragrande maggioranza del fallimento delle diete è dovuto al fatto che le si abbandona prima ancora di aver raggiunto l'obiettivo. Le ragioni di tale abbandono sono la...
+ Read article
Come reagire dopo gli strappi alla dieta?
Un giorno o l'altro succederà per forza che farà dei veri e propri strappi alla regola, in occasione dei pasti dei giorni di festa, di buffet, cocktail, ecc., oppure semplicemente perché avrà un...
+ Read article
Gestire un pasto festivo
Teme che la cena tra amici del sabato sera o il pranzo domenicale in famiglia possano avere delle conseguenze sul suo peso? Ha fatto sforzi durante tutta la settimana per perdere i chili superflui e...
+ Read article
Cura disintossicante dopo un pasto "ricco"
Dopo un pasto in famiglia o con gli amici, si sente gonfio/a, addirittura "pesante", e teme di aver preso peso! Oppure, ancora peggio, se è a dieta, si sente in colpa e non sa come "rimediare" agli...
+ Read article
Pasti veloci: come equilibrare la giornata?
Cosa fare se non ha il tempo, la possibilità o la voglia di cucinare un pasto completo? Le panetterie, i bar, le paninoteche, i negozi di generi alimentari e i supermercati si adattano alla...
+ Read article
I piatti estivi sono sempre leggeri?
L'estate sta arrivando, con la sua voglia di freschezza, equilibrio e leggerezza. Diciamo addio agli stufati, ai bolliti e a tutti i piatti più elaborati per fare spazio a insalate miste, grigliate,...
+ Read article
Dossier "Dieta e vita sociale"
- Piaceri 'light' dell'estate