Ricordarsi di me Password dimenticata? ?
 Posizione : Home > Clinique du Poids site > Forma e Sport
Il metodo LeDiet
Calcola il tuo BMI
Dossier Nutrizione
Le mie domande - le vostre risposte
Enciclopedia nutrizionale
Ricette per la linea
Frutta e verdura
di stagione
Calcolo la mia
attivita fisica
Come controllare facilmente il peso (equilibrio alimentare e sport)?
Vari fattori influenzano il peso, ma ve ne sono sostanzialmente due che lei può variare e controllare per raggiungere il peso forma: - l'alimentazione - gli alimenti consumati ogni giorno apportano...
+ Read article
Consigli sullo sport
Se possibile, pratichi uno sport. Perché fare sport? • L'attività fisica è necessaria alla salute (salvo controindicazione medica). L'attività fisica è complementare a un'alimentazione...
+ Read article
Sport e dimagrimento
Effetti dello sport sull'organismo Praticare uno sport con regolarità: - permette di bruciare i grassi e gli zuccheri consumati durante i pasti, - limita in parte la perdita muscolare dovuta...
+ Read article
Bevande sotto sforzo
L'acqua rappresenta il 70% del peso corporeo ed è l'elemento costitutivo principale del nostro corpo. Una persona dalla vita poco attiva perde in media 2,5 litri di liquidi al giorno, uno sportivo ne...
+ Read article