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Menu dietetici per i giorni di festa e i nostri consigli
I nostri consigli per le occasioni di festa - Mangi lentamente, prendendo il tempo di posare la forchetta tra un boccone e l'altro, così non sarà tentato(a) di servirsi un'altra porzione. -...
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Cosa scegliere al ristorante?
Durante un pasto al ristorante o ad un invito, le raccomandiamo di : - comporre correttamente il suo Menu al ristorante (vedere alcuni esempi qui di seguito) e non accumulare troppi piatti ricchi, -...
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